​Comment perdre ​jusqu'à 5 kilos de graisse en seulement ​28 jours

​La méthode redoutable pour vous permettre de ​vous construire un physique sportif rapidement

​Vous sentez qu'il y a un problème avec votre mode de vie ?
Vous vous levez chaque  jour avec la sensation de ne jamais avoir fait le plein d'énergie pendant la nuit ?

Vous voyez que plus vous vieillissez et plus votre apparence physique se détériore et vous avez la sensation de ne rien pouvoir y faire ?

Vous en avez ras le bol de vous sentir mou ? De voir les kilos superflus s'accumuler avec le temps ?

Vous aimeriez enfin revoir vos abdos ? Ou encore galber vos fessiers ?

Lisez Vite Ce Qui Suit...

​Imaginez...

Vous vous réveillez débordant d'énergie après un bon sommeil réparateur.

Vous vous levez plein d’entrain et de gratitude pour la journée qui s’annonce.

Vous savez immédiatement quoi prendre au petit-déjeuner pour être en forme et garder la ligne et vous ne pensez qu'à une chose: aller dépenser cette énergie !

​Vous recevez un texto de vos amis qui vous demande de les rejoindre à la plage et un grand sourire se dessine sur votre visage.


Il est temps d'aller vous préparer pour les rejoindre et vous apercevez votre reflet dans le miroir...

Vous ressentez une grande fierté à la vue de votre silhouette sportive et élancée. Vous vous sentez encore plus énergique.

Vous vous réjouissez déjà à l'idée de vous dévêtir et d'être en maillot au soleil.

La seule question que vous vous posez est de savoir si vous allez plutôt faire de la bronzette ou un beach-volley.

Vous vivez pleinement le moment présent. Vous êtes là où vous devez être.

Vous êtes calme, serein et sûr de vous.

Il est loin le temps où vous n'aimiez pas votre silhouette. Il est loin le temps où vous n'aviez pas d'énergie.

Les kilos en trop et la fatigue ne sont plus qu'un mauvais souvenir.

Ça vous a plu ?
Vous aimeriez que cela devienne réalité ?
Et si je vous disais que non seulement c’est possible mais qu’en plus c’est facile !

​Je m'appelle David Siegl Lopez, éducateur sportif spécialisé dans la remise en forme, et créateur du blog santedefer.fr !

En quelques années j'ai accompagné des centaines d'hommes et de femmes en surpoids et en mauvaise santé vers une vie plus saine, plus énergique et plus enthousiaste.

Et si vous regardez mes vidéos aujourd'hui c'est probablement parce qu'on se ressemble...


​J'ai eu une vie avant d'être éducateur sportif et elle est bien différente de celle que j'ai aujourd'hui...

​​Enfant j'étais très sportif. J'aimais principalement les sports individuels et j'en ai pratiqué plusieurs: gymnastique, judo, karaté, natation,...

Puis arriva la fin de l'adolescence  avec une phase par laquelle passent beaucoup d'entre nous: arrêt du sport, sortie en soirées, boîte de nuits puis entrée dans la vie active.

Cette phase m'a fait passer d'adolescent sportif à jeune adulte mangeant n'importe quoi, ne faisant plus de sport et fumant près d'un paquet de cigarettes par jour. En d'autres termes: j'avais une apparence physique pitoyable et l'énergie d'une méduse.

Cela a duré comme cela jusqu'à mes 25 ans. Lorsque j'en eu marre de me voir dans cet état et passai à l'action.

Du jour au lendemain j'ai arrêté le tabac et j'ai décidé de me remettre au sport. Les changements se sont très vite fait sentir.

J'avais tellement d'énergie que je ne savais plus comment faire pour la dépenser. C'était dû à l'immense apport en oxygène de ce nouveau mode de vie mais j'y reviendrai plus loin...

J'étais devenu tellement positif que j'entreprenais alors de devenir éducateur sportif. Moi l'adepte du "rien faire" et de la malbouffe.

Tout ceci  ne m'a prit que quelques mois...

La découverte et l’utilisation des outils que je vous transmets aujourd’hui ont tout simplement transformé ma vie !

​Ce parcours plutôt atypique m'a conduit à m’intéresser à des techniques ultras efficaces pour brûler du gras et se refaire une condition physique dans les plus brefs délais. Car étant passé par là je sais que l'on veut des résultats visibles et rapides.

Mais il fallait également que cette méthode permette d'enclencher un nouveau mode de vie qui évite de faire marche arrière et de se retrouver au point de départ comme beaucoup de personnes le vivent.

Et j'ai donc créé un programme unique que j'ai appelé: BURNING METHOD

​​Ce programme, que j'aurai rêvé d'avoir à l'époque,  va vous permettre d'économiser un maximum de temps  dans votre obtention d'un nouveau physique car vous avez le bon mode d'emploi !

Grâce à ce programme vous allez:

  • ​ Perdre votre graisse superflue, et uniquement votre graisse, à une vitesse que vous n'avez jamais connue
  • Augmenter votre niveau d'énergie à un niveau que vous ne soupçonniez pas
  • Tonifier vos muscles et ainsi obtenir une silhouette beaucoup plus harmonieuse
  •  Améliorer définitivement votre quotidien grâce à un mental beaucoup fort et volontaire
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Les Bénéfices de la Burning Method...

  • 1
    ​BRÛLEZ PLUSIEURS KILOS DE GRAISSE À GRANDE VITESSE
    ​La Burning Method utilise les 2 leviers principaux pour une modification rapide: le sport et l'alimentation. Ces 2 outils sont utilisés de manière optimale dans les 2 cas et leur synergie produit des résultats stupéfiants.
  • 2
    ​REDESSINEZ ​VOTRE MASSE MUSCULAIRE DE MANIÈRE HARMONIEUSE                                                                            Qu'est-ce qu'une masse musculaire harmonieuse ? Ce sont des muscles toniques, galbés et proportionnés. Les entraînements de ce programme remplissent cette fonction à la perfection.
  • 3
    ​RÉÉQUILIBREZ ​VOTRE ALIMENTATION GRÂCE À UN GUIDE ALIMENTAIRE COMPLET
    ​Vous arrive-t-il de ne pas quoi savoir manger ? Grâce au guide alimentaire vous connaîtrez enfin la formule efficace pour brûler du gras sur commande mais vous aurez également appris 45 recettes simples et efficaces.
  • 4
    ​PREN​EZ UN NOUVEAU DÉPART ET AMÉLIOREZ ​VOTRE QUOTIDIEN
    ​Se lancer dans la Burning Method c'est accepter l'idée que l'on fait un pas vers une amélioration de son quotidien. C'est l'augmentation de votre énergie, de votre condition physique et de votre humeur.

Contenu de la Partie Training

Un Programme Complet qui va vous permettre d'obtenir la silhouette que vous souhaitez

Training Plio

​Travail pliométrique pour un travail explosif. ​Ce training développera votre force et votre résistance.

Training ​Cardio

​​Travail du système cardio-vasculaire pour compléter les efforts musculaires et développer ​l'endurance.

Training ​Mixte

​​Ensemble complet d'exercices pour harmoniser votre ​silhouette.

Training P​uissance

​Travail ​qui va vous permettre de ​passer votre condition physique à un autre niveau!

​​Suivi de Progression

​Il est primordial de suivre votre progression. Des fiches suivi sont fournies pour chaque training!

​Pour Tous Niveaux

​Des dizaines de variantes sont proposées pour tous les exercices. ​Peu importe votre point de départ!

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    ​La méthode d'entraînement la plus redoutable: le HIIT
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    ​Aucun abonnement en salle requis
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    ​Fiches suivi pour chaque Training
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    4 semaines de planification
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    ​Adaptable à tous les niveaux
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    ​Aucun matériel nécessaire

Contenu de la Partie Alimentation

​Le Guide Alimentaire de la Burning Method. Il contient la formule pour brûler du gras sur commande et ​vous permettra de gérer ​parfaitement ton alimentation.

Pas moins de 45 RECETTES !

​Pour les petit-déjeuners, les repas et les collations avec des ingrédients simples du quotidien. Impossible d'être en panne d'idées!

​Remplissez votre planification alimentaire grâce au calendrier fourni.

Choisissez vos recettes, faites votre plan et c'est parti !

  • ​Le Guide Complet pour brûler du gras sur commande
  • ​20 Recettes de déjeuners et dîners
  • ​15 Recettes de petit-déjeuners
  • ​10 Recettes de collations
  • ​Tableaux index des aliments
  • ​Tableau de planification

Ils Ont Suivi la Burning Method...

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​J'ai donc pris ce programme, Burning Method, j'ai testé pendant 4 semaines et je peux vous assurer que j'ai été littéralement bluffée...


 ... J'ai perdu un peu plus de 3,5kg mais j'ai fondu, j'aurais dû mesurer mon tour de taille mais j'ai littéralement fondu au niveau des bras, de la taille, des fesses...

​Assya

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Bonjour David, bilan très positif pour le vieux bonhomme que je suis (68 ans) et qui te remercie mille fois.


L'an passé je t'avais pris le programme de corde à sauter et la Burning Method. Tout a fonctionné et d'un point de vue santé y a pas photo. Tu devrais te faire sponsoriser par la sécu.

J.M.

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“​Cher David, voilà le mois 1 de la Burning Method est terminé.


J'ai tout donné, aucun entraînement loupé, aucun temps de récupération entre les séries, bref: je me suis buté.

​Niveau alimentation j'ai suivi comme un ayatollah la diet. Et bien je tiens à te dire que je suis franchement satisfait. Cela fait du bien sur le moral et sur le physique. Les résultats sont plus que ce que j'espérais.

Merci pour ton travail, du retour et bonne continuation pour la suite de tes projets.

​Alex

La BURNING METHOD Est-elle Faite Pour Vous?

Ce programme n'est pas fait pour tout le monde, découvrez ci-dessous si vous faites parti de ceux qui auront les meilleurs résultats.

​LA BURNING METHOD EST POUR VOUS

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    ​Vous avez des kilos superflus à brûler rapidement ​
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    ​Vous ​souhaitez tonifier et galber votre ​silhouette et paraître bien plus sportif
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    ​Vous avez la volonté, le courage d'améliorer votre quotidien
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    ​​​Les efforts et les challenges ne vous effraient pas et vous prêt à relever le défi

LA BURNING METHOD N'EST PAS POUR VOUS

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    ​Vous êtes plutôt maigre et souhaitez ​prendre du poids
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    ​Vous aimeriez avoir un physique sportif sans faire de sport
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    ​Vous préférez rêver plutôt que changer réellement votre quotidien
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    ​Vous êtes plutôt du genre à vous plaindre
​Bénéficiez de ma Garantie sans Conditions

​On ne devrait pas avoir peur de se lancer. Et je souhaite réellement que vous puissiez changer de vie sans prendre le moindre risque.


C'est pourquoi vous bénéficiez de ma garantie 30 jours Satisfait ou Remboursé. Si dans les 30 jours suivant votre achat vous n'êtes pas satisfait de vos résultats alors je vous rembourse sans discuter.​

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Mais ce n'est pas tout!

Profitez également des bonus supplémentaires offerts avec la Burning Method...

A​ccédez au groupe privé Facebook de Santedefer

​​C'est le groupe des membres de Santedefer.fr! Vous pourrez échanger et communiquer avec d'autres personnes qui suivent l​a Burning Method et j'y intervient également personnellement. Vous faites partie d'une communauté qui va vous tirez vers le haut.

+

​Support mail 7/7

​Je suis disponible par e-mail 7 jours sur 7 pour répondre à la moindre de vos interrogations. Vous n'êtes absolument pas livré à vous même avec le programme. N'hésitez pas à me contacter en cas de difficulté, vous êtes prioritaire.

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​​ALIMENTATION OPTIMALE

​Parce qu​e ce n'est pas tout d'éliminer un max de gras, encore faut-il ne pas le reprendre ! 

C'est pour cela que j'ai crée ALIMENTATION OPTIMALE.

Ce programme est constitué d'une série de ​3 modules vidéo qui vous permettront d​​'améliorer facilement et sereinement votre alimentation. Un système complet à mettre en place une fois votre poids de forme atteint.


Ce programme d'une valeur de 79€ est OFFERT avec la Burning Method!

Module 1: la Théorie

Avoir une compréhension juste

Il est primordial de comprendre les bases théoriques nécessaires de l'alimentation. C'est ce que je vais vous expliquer de manière simple,concrète et compréhensible.


"Nous ne pouvons changer que ce que nous comprenons."

Voici ce que nous allons aborder ensemble:

  • Comment distinguer ce qui est important de ce qui ne l'est pas dans cette forêt d'information
  • Les 3 règles de base de la bonne santé
  • Les 2 faits essentiels sur lesquels tout le monde est d'accord
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    Pourquoi les études scientifiques ne pèsent pas lourd
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    Le chemin le plus direct pour aller mieux tout de suite
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    La source des problèmes de notre alimentation moderne
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    Les 5 changements alimentaires récents qui vous empêchent d'être en forme optimale et comment les influer positivement
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    La seule et unique que vous devriez suivre si vous ne pouviez pas faire plus
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    l'incroyable réalité: 1 calorie n'est pas égale à 1 calorie

Module 2: les Aliments

Les Nutriments Essentiels

Nous allons voir ensemble  les catégories  alimentaires principales  .


Ce module beaucoup plus concret va vous donner les aliments à privilégier ainsi qu'à éviter et d'autres aspects pratiques d'extrême importance.

Voici ce que nous allons aborder dans ce module:

  • L'ennemi public n°1 responsable de quasiment tous vos problèmes de santé
  • Les 3 réactions physiologiques provoquées par son ingestion
  • Ce que vous pouvez y faire et la bonne nouvelle qui se cache derrière
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    Le produit alimentaire que vous pensez sain mais qu'il faut arrêter immédiatement
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    L'aliment ultime pour accélérer votre métabolisme et votre perte de graisse
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    Les aliments les plus nutritifs ne sont pas ceux que vous pensez
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    Les 5 types de cuissons majeures ainsi que lesquels privilégier
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    Pourquoi vous allez vous sentir bien mieux moralement grâce à ce changement alimentaire
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    Vous aurez également accès à une fiche PDF récapitulative contenant les aliments à privilégier et à éviter

Module 3: le​ Système d'Optimisation

Optimisez Votre Alimentation


C'est en suivant ce Module que  vos pourrez optimiser votre alimentation et ainsi gagner en énergie, vitalité, santé et bien-être !


Découvrez le système complet...


Voici ce que contient ce module pratique:

  • Les 2 étapes primordiales qui vont poser vos nouvelles bases
  • La méthode efficace pour avoir une vision claire de votre point de départ et de votre point d'arrivée
  • Les 2 priorités sur lesquelles travailler immédiatement pour booster votre changement
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    Les 6 moyens pour accéder tout de suite à de meilleurs produits
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    Comment ne plus jamais être perdu dans votre cuisine
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    Être capable de sortir sur commande une assiette saine en 10 minutes sans réfléchir
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    6 astuces concrètes et efficaces pour économiser votre temps
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    Les 4 points clés pour perdre votre gras en mangeant et sans vous en apercevoir
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    Une fiche récapitulative de toute la procédure d'optimisation

"Après avoir suivi ce ​programme vous aurez les outils qui vous permettront d'améliorer votre alimentation sans difficultés ni frustrations !"

Profitez de votre Offre de Bienvenue et accédez à la Burning Method​ + les Bonus Offerts pour Seulement 
​37€ au lieu de ​​​178€!

Soit 141€ de réduction immédiate valable pendant encore:

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FAQ

Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes:

​Est-ce autant adapté aux hommes qu'aux femmes ?

​Comment cela se passe après l'achat?

​Pendant combien de temps ai-je accès à la Burning Method?

​Combien de temps dure la Burning Method ?

​Comment me faire rembourser si je le souhaite ?

​Pourquoi acheter ce programme plutôt qu'un autre?

​Pourrai-je faire tous les exercices ? N'est-ce pas trop difficile ?

​Vous n'avez pas la réponse à votre question ?

Vous hésitez encore ?

Agissez avant qu’il ne soit trop tard…

Comme je vous le disais cette offre ne sera pas éternellement en ligne.

À cet instant précis un choix simple s’offre à vous: vous êtes libre de partir comme vous êtes venu et de continuer votre vie comme avant...

Ou de rejoindre les centaines d'autres personnes qui sont passées à l'action et me retrouver dans quelques instants dans votre espace personnel pour commencer votre changement !

Le seul risque que vous prenez est celui de ne rien faire !

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