Commentaires sur : Training #7 – Intensité maximale https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/ Fitness, Nutrition et Lifestyle Mon, 25 May 2020 14:07:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Par : Mimouna https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/49785 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-49785 Salut David, j’ai fait 16min18 plutôt contente de moi 🙂
J’ai bien transpirée en donnant le plus de moi même 🙂

]]> Par : Arnaud (KB) https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/49666 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-49666 12’04 en donnant tout !
Vivement le training #22 🙂 j’ai encore un peu de temps devant moi…

]]> Par : sadi https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/48904 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-48904 Salut David
19:06 🙂

]]> Par : sadi https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/48864 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-48864 Salut David cette fois c j ai fait 21:30 .

]]> Par : sadi https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/48756 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-48756 Salut David
première fois avec le training 7 j’ai fait 22:15 🙂

]]> Par : BLET https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/44980 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-44980 Salut David, merci pour ce training, pas long, très efficace et très intense. Je suis content c’est un des premiers ou je fais un temps inférieur au tien : 12mn38 !!! Yeah, content à 43 balais…

]]> Par : David https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/40111 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-40111 En réponse à Tatiana.

Mdr !

]]> Par : Tatiana https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/40029 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-40029 19’25 »
Tout allait bien tranquille, je me disais « Tiens pour une fois c’est pas trop violent », et là arrive les burpees avec les fentes… Mon chéri dans la chambre : « T’as envie de vomir ? » – « Ta gueule !! « 

]]> Par : philrenze https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/38301 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-38301 Ca y est je prend le rythme !
12″07 yeah !
Bon par contre mes quadriceps remercient chaleureusement tes burpees fentes ! parce qu’après les squat sautés… ben ça pique vindiou !
aller a+

]]> Par : David https://www.santedefer.fr/training-7-intensite-maximale/#comments/35517 http://www.santedefer.fr/?p=514#comment-35517 En réponse à melvin.

Attends si tout le monde commence à me battre ça me fout la honte ! 🙂

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