​À Propos de

​​Quel est le but de ce blog ?

​​​Vous donner les clés d'une bonne santé. Oui mais c'est quoi une bonne santé ?

Très bonne question! C'est le résultat d'une pluralité de facteurs:

  • ​Avez-vous une activité physique ?
  • Est-elle régulière ou très occasionnelle ?
  • Quel est est votre style de vie ? Actif ? Sédentaire ?
  • Avez-vous une vie sociale satisfaisante ?
  • ​Êtes-vous satisfait de votre emploi ?
  • Avez-vous de bonnes relations avec votre famille ?
  • Comment vous alimentez-vous ?
  • Vous cuisinez de temps en temps ?

Et les questions peuvent continuer longtemps...

Le but de ce site est de vous permettre d'aborder tous ces aspects sous différents angles. De ne pas vous contenter de faire juste du sport ou encore de faire attention à ce que vous manger.

​Il est essentiel de comprendre qu'améliorer son apparence physique, sa silhouette n'est qu'un 1er pas vers une vie de meilleure qualité. Remplie d'énergie, de joie et de partage.

Alors si vous souhaitez améliorer globalement votre quotidien, peu importe votre point de départ, ce site est fait pour vous!

Qu'en disent les membres...

​Marco

​David, je t'envoie ce mail car je tenais simplement à te remercier. Grâce à tes conseils sportif mais aussi ceux de tous les jours j'ai pu changer beaucoup de choses dans mon quotidien. J'essaye de mettre en application ce que tu dis, c'est pas tous les jours facile mais je  me sens tellement mieux. Ne t'arrêtes surtout pas.

​Yassine

​​J'en reviens pas qu'il est possible de trouver ton programme gratuitement alors que beaucoup d'autres  coachs font payer pour la même chose. Alors comme tu me demandes comment ça c'est passé voilà ma réponse: c'est super!!!  J'ai brûlé  pas mal de gras,  je commence à me dessiner mais surtout je vais tellement mieux au niveau du mental ! T'es au top, je vais continuer à te suivre.  La bise.

J​ulie

​Alors mon petit David voilà mes résultats après avoir suivi ton plan gratuit. J'ai perdu 4 kilos !!  Mais ce qui est fou c'est que j'ai l'impression d'avoir perdu plus que ça, c'est bizarre.. J'ai plus d'énergie, je  suis vraiment de meilleure humeur  alors que je suis plutôt grognon. Là je rempli un nouveau plan d'entraînement et je continue. C'est trop bien!!

​Qui suis-je ?

Je m'appelle David et je suis coach sportif. C'est mon métier.

Il y a un peu plus de 10 ans je ne faisais jamais de sport, je mangeais n'importe quoi et je fumais une vingtaine de cigarettes par jour. Un mode de vie lamentable.

J'ai subitement décidé de changer tout ça et en l'espace de quelques mois non seulement j'ai radicalement changé de mode de vie mais je suis également devenu coach sportif !

À travers ce site, j'aide les personnes désireuses de devenir une meilleure version d'elles-même à atteindre leur but.

Pour vous proposer un accompagnement plus conséquent, différents programmes sont à votre disposition. Dès que vous décidez de participer à un programme, vous accédez immédiatement à un espace membre privé pour échanger avec moi et ainsi vous rapprocher plus rapidement de vos objectifs.

​​Et le site fut créé...

​Pour vous faire gagner du temps. Pour vous donner les outils les plus efficaces qui soient pour changer radicalement votre quotidien. Ce site, je l'ai créé fin 2013 en n'y croyant pas vraiment et pourtant... Je suis encore le 1er surpris du succès qu'il a reçu. Voici quelques chiffres qui illustrent ça ci-dessous...

​10​6

​​500

​2​5k

​​29

​1​​k

​vidéos ​informatives de qualité

​nouveaux visiteurs ​chaque jour

​​​abonnés qui suivent les trainings

​​entraînements en temps réel

​clients satisfaits qui ont changé leur vie

Parce qu'on peut tous changer

​Je suis ​parti de loin, de​ très loin... Alors si j'ai pu le faire alors c'est à votre tour d'y arriver.

Pour vous y aider j'ai mis au point un Plan d'Entraînement totalement gratuit pour vous ​mettre le pied à l'étrier.

Si j'avais pu avoir cette occasion alors je l'aurais saisie sans hésiter.

Aujourd'hui, c'est à votre tour !

Télécharge ton Plan d'entraînement

​​Ce plan d'Entraînement comprend 4 semaines de training planifié et, également, 4 vidéos de coaching privées avec tous les conseils nécessaires pour te permettre de brûler du gras, te dessiner musculairement et poser les bases pour changer ton quotidien. Donne-moi ton meilleur email pour y accéder immédiatement: 

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